正值换季时节，孩子经常久咳不止甚至有过敏性咳嗽的症状。过敏性咳嗽表现为咳嗽反复发作大于1个月，多数在夜间和清晨的时候出现发作性咳嗽，尤其运动后会加重，有时会引起哮喘的发作。过敏性咳嗽的常发人群就是宝宝，孩子一旦患上过敏性咳嗽如果治疗不及时就会引发其他疾病。
这种病症的发作让很多宝爸宝妈都担心不已，那么引起过敏性咳嗽的原因是什么?
过敏性咳嗽的症状有哪些?
孩子患上过敏性咳嗽该怎样配合医治?
患有过敏性咳嗽后应怎样帮助恢复?
秋冬换季应该吃些什么才能增强孩子免疫力?
01 引起过敏性咳嗽的原因
1. 遗传因素或过敏性体质: 过敏具有一定的家族聚集性，如果孩子是过敏性体质，就会有各种各样的过敏反应和过敏性疾病。
2. 环境中的变应原:花粉、室内尘土、尘螨、霉菌、病毒、动物皮毛、蟑螂、羽毛等常常会诱发过敏性咳嗽。
3. 有害化学气体: 比如新装修的房子会有油漆、苯、甲醛等装饰材料的气味，含有DDV等化学杀虫剂、香烟雾、油烟、煤烟和蚊香烟雾也是常见的诱因。
4. 运动: 运动对于大多数孩子而言只是引起咳嗽的一种原因。但是如果孩子患有过敏性咳嗽，做完一定量的运动后，就会出现喘息的症状。
5. 气候变化:冷空气的来袭，季节的变化等也会使孩子患上过敏性咳嗽的风险增加。
6. 食物引起的过敏性咳嗽: 因为抵抗力和免疫力的下降，对一些食物发生过敏。
02 过敏性咳嗽的症状
1. 刺激性干咳痰少。在夜晚或者清晨比较严重，具有持续性以及阵发性的特点，很有可能会伤及肺部。
2. 过敏症状。 部分孩子属于过敏体质，在出现一些过敏现象之后要注意。比如过敏性鼻炎就会伴随着鼻塞、头痛等过敏症状。如果孩子有相关病史或家族疾病遗传，要多加注意，不要让他与过敏原接触。
3. 在日间运动或哭闹后，咳嗽加重。
03 秋冬换季，如何预防过敏性咳嗽
我们生活中有很多引起过敏性咳嗽的因素，归根结底是因为抵抗力和免疫力的下降。由于孩子的免疫系统发育还不完全，因此过敏性咳嗽更多发生在给孩子身上。所以秋冬换季更要注意提高孩子免疫力。
1. 冬天身体里的热量需要相应增加，因此食物里的热能也要相应增加。要让孩子适当增加主食，另外，要多吃豆类食物，以及适量的牛肉、鸡肉以及鱼虾等肉类食物。
2. 摄入足够的维生素能够有效地增强孩子身体的免疫机能。冬季里的一些常见的蔬菜，如大白菜、萝卜、油菜、生菜等，维生素含量丰富。家长可以合理搭配，变换菜品，让孩子各方面的营养要素都充足。
3. 多吃一些玉米、高粱米等粗粮有利于身体毒素的排出。香菇、猴头菇、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有身体必需的微量元素，有助于孩子增强免疫力。
4. 在季节交替、气温骤降的时候，注意保暖防止着凉感冒。
5. 保持室内清洁，保持一定湿度。孩子的枕套衣服要注意勤换洗，换洗后在阳光下暴晒。
04 孩子患上过敏性咳嗽如何调理
1. 不吃橘肉: 橘肉并不具有化痰止咳的功效，反而会生痰生热，具有化痰止咳功效的是橘皮。
2. 不吃寒凉食物:咳嗽大多是由肺部疾病所引起的肺气上逆、肺气不宣造成的。所以这时再吃寒凉的食物极易导致诱发肺部闭塞，导致病情恶化。
3. 注意日常饮食：要经常给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃坚果类的食物例如核桃，有助于恢复健康。避免给孩子吃寒凉辛辣以及鱼腥的食物。
4、调节过敏体质：暂时避开过敏原，可以让孩子少受无谓的罪，但是并不能对改善过敏体质有实质性的帮助，因此，改善孩子的过敏体质才能从根本上杜绝过敏性疾病。
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