不少孕妇在怀孕中后期，身体上的皮肤会出现一些大少不一，错乱分布的纹路，通常我们把他叫做妊娠纹。妊娠纹是由于人体皮肤上的纤维组织被过度拉升破裂而导致的，通呈红色、白色或紫色，极其影响美观，这让妈妈们郁闷至极，很多求美者都有这样的疑问，妊娠纹可以消除吗，产后怎么去除妊娠纹呢?
1、不吃油腻食物
准妈妈们还应该多吃些蔬菜哟。在蔬菜中，像胡萝卜、海藻等是都是天然的纤体食品，这些食物具有溶解脂肪、燃烧热量，排除体内多余水分与毒素。另外，准妈妈要想去除腹部妊娠，增强粗纤维素的摄入也是很不错的方法哟，平时可以多摄取西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜，不仅可以促进胃肠蠕动，还能减少脂肪堆积。
2、运动紧致
想要明确产后如何去除妊娠纹，就要加强运动，提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩，帮助肌肤恢复弹性，消除妊娠纹。
3、经常粗盐洗澡
建议准妈妈可以取适量的盐分撒入浴缸中，然后灌在四十度左右的热水，接着准妈妈进入浴缸当中泡澡五分钟左右，然后离开三十秒，再进行泡澡，反复两到三次，最后再用美腹邦来按摩至吸收。
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