养肝合适喝什么茶？
1、桑叶枸杞茶
桑叶和枸杞都具有疏散风热、清肝明目的功效，两者泡饮，能滋养肝肺、养肝明目。取6克桑叶、12克枸杞放到茶杯里，倒入沸水闷泡约五分钟，即可饮用。
2、白菊花茶
医书记载，白菊花具有平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热、温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等症，有很好的辅佐疗效。因而饮用此茶能养肝、平肝、泻热。取5克白菊花，放到茶杯里，参加开水冲泡饮用。
3、蒲公英茶
蒲公英，其味苦、甘，归肝、胃，能清热解毒，散结消肿，一起具有保肝、护肝之功。取约75克蒲公英洗净，放到锅里，加适量清水煎煮。滤除茶渣，稍凉子孙茶饮用。
4、三七花茶
三七花，有保肝明目、降血压之功效，每天一杯三七花茶，不只养肝，还能医治高血压、耳鸣等疾病。用15克三七花，加12克桑叶，一起放到茶壶里，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。
5、红枣枸杞茶
红枣五六颗、枸杞适量，洗净略泡，放到锅里加水煮沸，转小火慢熬5分钟后参加少量冰糖，代茶饮用。中医以为，枸杞，养肝、滋肾、润肺，适宜作为养肝茶饮。如身体火气大，则建议不加红枣。
结语：经过以上文章介绍咱们是不是对养肝护肝的相关常识介绍有了一定的了解了呢，养肝护肝常识很重要，养肝护肝茶咱们赶紧的喝起来，这样才能避免喝醉酒伤肝的。喝酒多的朋友们能够试试了哦。
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