九月哈他瑜伽培训中心瑜伽教培瑜伽老师提升减脂瑜伽、减肥瑜伽
我们要的不是轻描淡写的改变,我们要的是完美的蜕变
目前最具有综合性的瘦身塑形课,让您在7天快速蜕变!你不单要瘦 更要体态性感漂亮!本课程由瑜伽有氧和健身无氧完整科学的结合在一起
让你去达到效果蜕变……
节食能瘦,瘦的是寿命。跑步能瘦,停了又起来。
减肥药能减斤数,拔罐也能减一点,脱的是水分,伤害的是**。
抽脂能瘦,冒的是生命危险。真正的减肥是减脂肪,提升水分,保持肌肉量,提升代谢。目前国际卫生组织唯一承认的健康减肥方式是“运动减肥”。
注意事项：“不暴饮暴食、不吃夜宵、不迟到、不早退、不缺席并配合老师的课程练习。”
课程特色:
1、精雕性感锁骨,、,矫正圆肩驼背
2、纤细粗壮手臂、消除隐隐副乳,深美脊柱沟
3、减掉水桶腰,秀出马甲线 拥有平坦小腹,
4、矫正腿型,调整假胯宽,紧致盆底肌
5、解放代偿粗大腿,去掉萝卜小腿?
课程安排:21天为一期训练,每天1个小时
课程时间:早班6:30－7:30?晚班18:30-19:30
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！